ALBC Coaching

RAPPORT COMBOURG :
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ALORS ! pour commencer, j'aimerais vous expliquer deux choses :

• Pourquoi je vous ai demandé de vous présenter les unes aux autres Vendredi soir :

- Pour mieux vous connaître évidemment. Individuellement, vous avez toutes vos qualités, et un potentiel évident, notamment celui de vous amuser ensemble. Force est de constater que ce qui vous manque, c'est la cohésion du groupe. On s'expliquera plus tard.

• Pourquoi je vous ai dit que je prenais des statistiques Samedi :

- Pour illustrer mon propos. C'est un outil tout aussi efficace que la vidéo. En aucun cas les statistiques ne serviront dans une optique mathématique. Elles sont juste là pour un usage pédagogique. Là encore, on verra plus bas dans quelle mesure.

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Globalement : nos passes sont très très mauvaises. Quand je dis "très très" c'est parce que ET dans la qualité, et dans la quantité, on a du retard. La passe, c'est une base. Il y a déjà une vidéo sur le blog à ce sujet. On a perdu un nombre incalculable de balles sur ce point noir. Les passes sont trop rares, trop longues, trop courtes, trop basses, trop indécises, trop lentes.... bref, c'est un objectif important.

Pour infos : vous avez une moyenne d'environ 3 passes par actions offensives CONTRE 6 pour Combourg. Ca fait réfléchir ? Et ce calcul n'est pas à comparer au score car elles ont doublé aussi leurs tentatives de shoot, elles ont juste eu moins de réussite que vous... c'est étrange non ? ce qui veut dire que si vous multipliez vos passes, vous multipliez du même coup vos tirs, et donc votre score.

ALLONS-Y :

• Amélie :
On continue sur notre lancée. Il y a deux principales choses à travailler :
- le taux de réussite aux shoots à 3 pts ET en contre-attaque. Si tu dépenses beaucoup d'énergie à remonter tout un terrain, il faut absolument  que le résultat soit payant.
> On va donc bosser cette logique : COURSE + 2 pas à pleine vitesse.
> On continue de bosser les 3 pts.

Nouveauté : Ton objectif global sur les prochains entraînements et matches : Devenir un leader. Tu vas diriger ton jeu, ton équipe, positionner tes ailières (cricri inclue), donne des ordres, et te faire respecter.

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• Constance :
Tu es souvent bien placée, tu peux souvent shooter.
> On va donc bosser le shoot, le shoot le shoot, à mi distance en particulier.
Evidemment, comme les autres, ton objectif global est d'améliorer la circulation de balle pour créer des occasions.


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• Corinne :
Je suis très très content de l'évolution. Tu as tenté plusieurs percées, des vraies, tu as pris ta chance. Cela n'a pas été couronné de succès, mais franchement ca méritait. Ta position était bonne, ta décision aussi, du coup, un seul objectif perso : travailler le shoot sous le panier.
En défense, il faut impérativement qu'on arrive à prendre plus de rebonds, c'est dommage de les laisser finir des actions ratées. Je vais réfléchir avec Arlette à un atelier ludique pour optimiser ce poste.
> On va tout de même orienter un peu les entraînements sur l'attitude défensive, pour minimiser au maximum les fautes (que tu ne fais pas tjrs d'ailleurs ! ).
Je voudrais aussi optimiser ta capacité à "bacher" (intercepter un tir au panier) : c'est extrêmement gratifiant et ça met la pêche. Demande à Emeline. ^^
Et puis comme tout le monde, les passes.

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• Cri-Cri :
C'est toi qui prend un carton rouge ce dimanche :
Je t'ai expressément demander d'arrêter le "spécial cri-cri", à toute fin utile. Il ne passe pas, ou trèèès rarement. Du coup, tu ne te fais pas plaisir, et tu gâches le plaisir des autres. Je t'ai promis qu'on allait t'en trouver un, p-e le même, mais on le travaillera quand deux conditions seront réunies :
- quand tout le monde s'amusera sur le terrain
- quand tu aura enregistré deux trois autres choses avant.
Notamment :
Ta position. On se met d'accord sur un poste. Tu déborde d'énergie, et donc tu bouge tout le temps. Ce qui n'est pas une mauvaise idée, mais là encore, c'est une idée qu'on appliquera SEULEMENT QUAND les postes auront été tenus, quand tout le monde saura jouer ensemble en faisant des passes.
Tu dois canaliser ton énergie. La placer au bon endroit au bon moment.
Tu dois travailler, comme tout le monde, tes passes, parce que là c'était très approximatif.
> On va se focaliser sur ton jeu de passe et de distribution.
> On va enchainer sur la poursuite. Quand ton jeu de passe sera réglé, enregistré, tu pourras te créer beaucoup plus d'occasions de rentrer dans la raquette.
Je temporise néanmoins en mettant l'accent sur le fait que tu as une énergie très positive, ton marquage est impeccable, tu dynamise l'ensemble du groupe. Mais attention à ne pas déstructurer ce qu'on travaille en entraînement.

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• Emeline :
On n'a pas eu l'occasion d'appliquer ce qu'on avait vu ensemble. Mais quand tu as pénétré, ca s'est souvent bien fini. En tout cas l'action était exactement telle qu'elle devait être. Il faut persévérer.
Tu as eu peu de ballon malgré ton positionnement impeccable.
Ca manquait un peu parfois de démarquage.
En revanche, merci à toi pour la présence au rebond. C'est très important et ca nous a procuré quelques belles actions.
MAIS ! et là je tiens à mettre tout le monde d'accord : le basket est un jeu d'équipe. J'ai entendu de tout hier soir. "Machine ne fait pas de passes, machine n'est pas démarquée, machine est perso, et blablabla..." Vous voyez où je veux en venir ?
VOUS NE VOUS FAÎTES PAS ASSEZ CONFIANCE ! Emeline, si tu n'as pas eu assez de balles, c'est pour deux raisons :
- Il faut la demander plus fortement, appel de balle, démarquage. Il faut la vouloir. Tu es trop discrète.
- LES AUTRES : il faut faire confiance et arrêter de penser qu'un duo qui a fonctionné 2 ou 3 fois est la seule option.

J'espère que je suis clair là-dessus parce que CHAQUE FOIS que le ballon est allé jusqu'au fond du terrain, vos actions étaient vraiment plus belles.

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• Fan-Fan :
Encore une fois, j'ai pas grand chose à dire. Mention spéciale à l'application répétée des aiguillages ET des feintes de passes. Tu es un modèle pour nous tous. ^^
Ah si ! une chose : pourrais tu essayer de rester sur le terrain jusqu'au bout la prochaine fois ? On va travailler ça quand même... j'amènerais un punch'in ball....

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• Sandra :
Tu me surprend chaque jour ! j'ai adoré les bâches (les contres), AH AH ! on va essayer de féminiser un peu ça tandis qu'on essaiera de masculiniser un peu le shoot et tes deux pas de ballerines... mais je t'ai recommandé pour le Lac des Cygnes ! ^^
non. Sérieusement, bonne position générale, penses à monter UN PEU sur une attaquante quand elle est à mi-distance. Mais en restant droit dans tes bottes comme tu le fait actuellement.
J'ai vu de belles interceptions, c'est franchement prometteur.
> idem que les autres : on DOIT travailler les passes.



Voilà ! bon, je vous avoue que je m'attendais à pire en terme de score, quand amélie m'a dit qu'elles étaient première du classement.. bein on aurait pas cru. Comme quoi il y a une bonne évolution, le progrès est net.

A l'attention de Arlette aussi : je crois qu'on doit maximiser notre temps de jeu collectif pendant les entrainements. C'est IM-PÉ-RA-TIF ! Pour moi, le dribble, la défense, le jeu de feintes, les aiguillages, on peut les apprendre sur le terrain pendant des actions collectives, quitte  A STOPPER LE JEU POUR RECOMMENCER DES ACTIONS. Mais là, l'objectif NUMERO UNO : c'est JOUER ENSEMBLE. JOUER JOUER JOUER et nous AMUSER ! diantre.

Allez salut les filles.

Coach.

PS : si quelqu'un peut s'assurer que Constance recoive un pti mot pour être informée...
PPS : contrairement à ce qui a été dit hier, il semblerait qu'on ai un match La semaine prochaine à MERDREAC. Et il semblerait que Cri-cri joue avec ses poulains au même moment. Il faut régler ça rapidos.