C'est la rentrée ! allez, une petite fessée déculottée pour entamer la saison… ca va pas nous faire de mal. Au moins on est sûr de progresser ! Pour commencer, un grand merci à celles qui ont fait le déplacement. Je le précise et le redis parce que dans celles-là, on avait une blessée, et une autre .... blessée. Bon. Et comme on est une équipe, on a réussi à en blesser une autre par compassion sur le terrain.
Les POINTS POSITIFS de cette première rencontre avec les charmantes girafes dopées de Saint-Coulomb :
- + votre combativité malgré la réduction d'effectif qui s'est bien faite sentir sur la fin.
- + votre bonne humeur, essentielle dans une équipe
- + votre jeu en défense, presque irréprochable, même s'il y a du travail à faire en ce sens pour l'améliorer encore.
Les POINTS NÉGATIFS maintenant, circonstanciés :
En général, je trouve qu'il y a un problème au niveau de l'attitude, et sur deux points précis :- 1 - on se plaint parfois d'avoir des jeunettes en face, mais c'est toujours nous qui gueulons le plus sur les arbitres. Je trouve ça absolument déplacé. Sachez-le.
- 2 - les commentaires pendant les phases de jeu arrêté sur le bord du terrain sont systématiquement orientés vers les fautes des autres, et les trucs des autres, et les blablablabla... c'est à mon avis symptomatique et à corriger. Regardons d'abord NOTRE JEU, NOS ERREURS, avant de pointer celles des autres.
- Sur le TERRAIN :
Une désorganisation générale qui s'explique par des vacances et une reprise trop précoce (ou pas assez).Un manque de mise en application des stratégies proposées et des attitudes individuelles demandées. je ne vise personne, et certaines font bien le boulot, évidemment. Mais en JEU D'ÉQUIPE, on a un retard certain.
- > Presque jamais personne ne s'est placé dans la raquette. Elle vous fait peur. En revanche, en face, les coulombiennes le faisaient très bien.
- > Un positionnement catastrophique. Ce qui prouve qu'il faut revoir les bases.
- > Des passes pas dignes de vous, mais certainement imputables à la fatigue qui est arrivée vite.
- > Vous n'avez pas réussi à vous créer des occasions, des trous. Probablement à cause des problématiques ci-dessus.
DONC, voilà ma suggestion pour Arlette et mon Programme pour mon prochain vendredi :
Arlette :
- • Il faut absolument revoir les positionnements. Chacun doit connaitre sa place et la tenir. On parlera transfert ensuite. La base n'est pas acquise.
- • Il faut bien évidemment revoir les shoots, comme toujours je dirais. Mais multiplier les occurences. C'est minimum 200 shoots par training à mon avis.
- • Corinne doit impérativement PRENDRE LE REFLEXE de jouer avec les mains au dessus de la tête. Elle a dû quitter le match après 5 fautes.
- • Les passes doivent faire partie intégrantes de l'entrainement. On a perdu beaucoup de balles.
- • Le rebond offensif n'est pas acquis. On ne décolle pas du sol.
- • Le principe du triangle DOIT ETRE expliqué de façon plus visuel. prenons des feuilles, des tableaux, tout ! mais il faut arrêter de croire que ce qu'on dit en tant que Coach et/ou entraineur(se) est tout de suite assimilé. C'est parfois pas clair.
Pour le physique :
- • Pour moi, niveau physique, il y a déjà un progrès, vous vous êtes bien battues. On continuera à se faire suer.
- • Je ferais des entrainements marrants mais salauds. Pour celles qui voudront bien : ca veut dire : pompes quand on rate ses paniers, abdos quand on foire ses passes, tour de terrains quand on oublies de se rendre utiles... etc. Vous avez vu "Coach Carter" ? non ? bein regardez-le de toute urgence.
Merci de passer le mail à celles que je ne peux pas ajouter, Notamment Hélène, et j'en oublies peut-être.Salut les filles
Bonne fin de WE.
Coach
Articles
